Matéria: Ed. Física
Autor: giuliapereira341
Perguntado 4 anos atrás

oq ginástica de relaxamento?

Respostas

respondido por: DogLoko44

Resposta: A Ginástica laboral de relaxamento tem o objetivo de aliviar o corpo e a mente após a longas jornadas de trabalho. Os exercícios são mais leves e mais direcionado aos alongamentos mais duradouros com uma música mais tranquila, fazendo uso de exercícios de massagem, meditação e respiração.

Explicação:

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