Question

quais são os benefícios da atividade física no sistema esquelético​

Answer 1

Resposta:

Com a prática de exercicios como

a musculação, por exemplo, ocorre

o fortalecimento da musculatura e

consequentemente a maior sustentação dos

ossos. Além disso, aumenta a lubrificação

das cartilagens, melhora o desempenho das

articulaçães e reduz dores em geral.