Question

Quais os benefícios de uma boa alimentação antes do treino?
a) perder peso ou ganhar massa muscular.
b) perder condicionamento físico e ganhar massa gorda
c) perder potência e ganhar flexibilidade​

Answer 1

Resposta:

C

Explicação:

Não podemos treinar sem estar alimentados, pois podemos passar mal com o estomago vazio.