Matéria: Ed. Física
Autor: raikaataidesmachado
Perguntado 4 anos atrás

4) Cite três métodos de flexibilidade existentes

ME AJUDA POR FAVOR!!!!!!!!!!!!!

Respostas

respondido por: gabriellypavao

Resposta:

Tipos de Flexibilidade: Ativa – é a máxima amplitude que se pode obter através de movimentos efetuados pelos músculos de forma voluntária. Passiva – é a máxima amplitude articular que se consegue em um movimento através da ação de uma segunda pessoa, aparelhos, força da gravidade, etc.

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