Question

Questão 13
A menor oferta de oxigênio aumenta o acúmulo de ácido láctico, limitando a contração muscular, enquanto
que a diminuição do débito cardiaco reduz o fluxo sanguíneo para o miocárdio. gerada na fadiga. O platô
do consumo de oxigênio (VO2) está relacionado com a fadiga devido à diminuição do débito cardiaco. Os
treinamentos aeróbio ou anaeróbio devem ser planejados de acordo com a condição metabólica do
praticante de atividade fisica.
Dentro desse contexto, assinale a alternativa correta:
A maior fonte energética utilizada em jogadores de futebol durante os 90 minutos de
partida é o glicogênio muscular.
B
A eficiência do treinamento depende da prescrição continua de exercicios fisicos e da
verificação do limiar de atividade
As atividades aerobias são prescritas para os alunos que necessitam aumentar o débito​

Answer 1

Resposta:

B

Explicação:

Answer 2

A eficiência de um treinamento esportivo exige um acompanhamento direcionado, principalmente, dos limites físicos de cada indivíduo, assim como o consumo de oxigênio (VO2).

Um treinamento eficiente deve se bem acompanhado por um educador físico, após um diagnóstico prévio de sua estrutura muscular e capacidade cardiorrespiratória.

Ao longo do treinamento, deve-se avaliar o atleta, para que se conheça possíveis melhoras ou dificuldades, flexibilizando alguns exercícios em função dos valores e métricas importantes, como o VO2 máximo.

Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/9575267