• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luanna12365409
  • Perguntado 4 anos atrás
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qual a importância da aptidão física​

Respostas

respondido por: isabella8946
1

Os estudos mostram que altos e moderados níveis de aptidão cardiorrespiratória, flexibilidade, força/resistência muscular, e um nível adequado de gordura são muito importantes para promover a saúde em todas idades, bem como evitar o desenvolvimento precoce de doenças crônico-degenerativas.

respondido por: elanepires222
1

Resposta:

Os estudos mostram que altos e moderados níveis de aptidão cardiorrespiratória, flexibilidade, força/resistência muscular, e um nível adequado de gordura são muito importantes para promover a saúde em todas idades, bem como evitar o desenvolvimento precoce de doenças crônico-degenerativas

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