Dê exemplos de algum problema que podemos ter por falta de vitaminas em nosso corpo e como esse problema pode ser resolvido.
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A falta de vitaminas no organismo, pode levar ao surgimento de várias doenças, e os sintomas variam de acordo com o tipo de vitamina que está em falta e do nível da carência dessa vitamina. A melhor maneira de se consumir todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo é fazer uma alimentação saudável e variada, de preferência incluindo frutas e legumes frescos e orgânicos. Mas, a suplementação de vitaminas pode ser uma alternativa para tratar a falta de vitaminas (avitaminose) e suas complicações.
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