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Grão de soja = 12g de proteína
Sementes de abóbora = 9g de proteína
Amendoim = 7g de proteína
Amêndoas = 6g de proteína
Pistache = 6g de proteína
Grão de chia = 5g de proteína
Nozes = 4g de proteína
Bife = 26g de proteína
Salmão = 22g de proteína
Atum = 22g de proteína
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Espero ter ajudado (^-^)
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