Question

Quais são os exercicios recomendados para melhorar o condicionamento
cardiorrespiratório?​

Answer 1

Resposta:

A corrida é a melhor atividade aeróbica para melhorar o condicionamento físico. Além de trabalhar a musculatura de praticamente todo o corpo, o exercício ativa o sistema cardiovascular e respiratório — aumentando, assim, o seu desempenho como um todo.

Explicação:

espero ter ajudado.

Answer 2

Resposta:

andar de bicicleta,pular corda e encher balões

Explicação:

todas essas atividades são muito boas para pulmão