• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cailacostadosreis
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são os exercicios recomendados para melhorar o condicionamento
cardiorrespiratório?​

Respostas

respondido por: elisangelapbp
1

Resposta:

A corrida é a melhor atividade aeróbica para melhorar o condicionamento físico. Além de trabalhar a musculatura de praticamente todo o corpo, o exercício ativa o sistema cardiovascular e respiratório — aumentando, assim, o seu desempenho como um todo.

Explicação:

espero ter ajudado.

respondido por: annysantter
2

Resposta:

andar de bicicleta,pular corda e encher balões

Explicação:

todas essas atividades são muito boas para pulmão

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