Sabendo sua frequência cardíaca, você consegue calcular quantas vezes o coração bate em um dia, em média? Qual seria a sua média de batimentos cardíacos diários a partir do valor da sua frequência em repouso?
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Resposta:
Depende do valor do seu batimento em repouso.
Explicação:
Vamos supor que em repouso, sua frequência cardíaca seja: 30 batimentos a cada 15 segundos;
Em 1 minuto (60 segundos), você terá 120 batimentos por minuto.
Explicação:
60s ----- X
15s ----- 30
15x = 60 * 30
x = = 120 batimentos por minuto
Em 1 hora (60 minutos), você terá 7200 batimentos por hora.
Explicação:
1 min ----- 120
60 min --- X
X= 60*120
X= 7200 batimentos por hora
1 dia tem 24 horas, ou seja, você terá 172800 batimentos em 1 dia.
Explicação:
1h ----- 7200
24h --- X
X= 24*7200
X= 172800 batimentos em 1 dia
Para fazermos a média, basta pegarmos o resultado final 172800 e dividir pela nossa frequência em repouso que vale 30, ficaria assim:
= 5760 batimentos.
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