• Matéria: Ed. Física
  • Autor: leilianesilvasilva17
  • Perguntado 4 anos atrás
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quanto devemos nos exercitar para sermos considerados saudáveis​

leilianesilvasilva17: Oi obg

Respostas

respondido por: giihlay
4

Resposta:

Para manter uma boa saúde, é preciso se exercitar pelo menos duas horas e meia por semana, em intensidade moderada, não importa qual seja a atividade escolhida! Esse tempo pode ser fracionado de acordo com a capacidade física de cada um e aumentado também.

Boa saúde pra vc moça <3

leilianesilvasilva17: obg
leilianesilvasilva17: oi
leilianesilvasilva17: Oi
giihlay: opa
leilianesilvasilva17: manda um link
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