Question

Em relação ao aquecimento, selecione a alternativa correta *
A-O aquecimento serve para preparar o corpo e o
psíquico para uma atividade física mais intensa

B-O aquecimento serve para

C-gastar energia
O não deve ser feito pós pode causar lesões​

Answer 1

Resposta:

Letra A.

Explicação:

Alongar o corpo também trará benefícios aos órgãos internos, pois essa prática massageia os rins, fígado, intestino e pâncreas. Além disso, estimula a circulação do sangue e dos nutrientes no organismo e deve ser feito antes de praticar atividades físicas, para ter todos esses benefícios.