Question

cite três beneficios da práctica regular das actividades física​

Answer 1

Resposta:

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos

Explicação:

espero ter ajudado <3

Answer 2

Resposta:

Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.