Matéria: Ed. Física
Autor: luiza5463
Perguntado 4 anos atrás

2- Apresente dois tipos de ginásticas de conscientização corporal diferentes das vivenciadas na pesquisa. Apresente os objetivos e descreva as principais características de cada uma.

Respostas

respondido por: Eumaria14507

Entre os tipos de ginástica de conscientização corporal temos a biodança e a ioga. ... Na ioga as características benéficas são o auxílio no equilíbrio corporal, ajuda com problemas como insônia e depressão, reduz dores nas costas, assim como uma melhora na postura

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