Question

1) Pessoas que possuem muita facilidade de ganhar
massa muscular, estrutura corporal mediana e corpo
magro pertencem ao Biotipo:
a) Endomorfo
b) Ectomorfo
c) Mesomorfo
d) Nenhuma das respostas​

Answer 1

Resposta:

A opção certa é a B

Explicação:

confia

Answer 2

LETRA C - Mesomorfo

Mesomorfo

Como vocês já devem ter reparado, o mesomorfo está entre o ectomorfo e o endomorfo, precisando, assim, manter o equilíbrio constante.

Ele tem mais facilidade de chegar a um objetivo, mas não quer dizer que possa relaxar quanto a isso.  

Ganho de massa muscular

Se a ideia é apostar na hipertrofia, o mesomorfo precisa priorizar as proteínas, os carboidratos e os lipídios bons. Pode apostar em qualquer treino, com cargas elevadas e mais intensos. Porém, em frequências médias, pois precisa descansar!

OBS: "Corpo magro" nesse caso seria relativo, então usei como criterios principais: ( muita facilidade de ganhar  massa muscular, estrutura corporal mediana ).

"A emoção deixa seus passos mais pesados."

                                             – TheCelebrimbor