Question

Qual a finalidade da prática da meditação​

Answer 1

Resposta:

A meditação é o estar consciente e sua prática pode ser destinada a várias finalidades, seja para alcançar metas, aguçar criatividade, relaxar (estar presente) ou simplesmente ter uma conexão espiritual, sendo estes os principais objetivos da meditação.

Answer 2

"A meditação é o estar consciente e sua prática pode ser destinada a várias finalidades, seja para alcançar metas, aguçar criatividade, relaxar (estar presente) ou simplesmente ter uma conexão espiritual, sendo estes os principais objetivos da meditação."

Minha opniao : ajuda a relachar , combate ansiedade , arruma a postura , ajuda seu sangue a circular melhor , aumenta a flexiblilidade

desculpa os erros de Ortografia (⌒_⌒;)

espero ter ajudado