• Matéria: Ed. Física
  • Autor: LeoCornelius
  • Perguntado 4 anos atrás
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Cite 5 exemplos de exercícios anaeróbios.

Respostas

respondido por: matheusfereira76
1

Resposta:

São exercícios de potência, visto que, o foco está na rapidez com que o músculo consegue realizar seu trabalho.

Exercícios anaeróbicos: Pular corda. ...

Exercícios anaeróbicos: Polichinelo. ...

Exercícios anaeróbicos: Agachamento com pesos. ...

Exercício anaeróbicos: subir escadas. ...

Exercícios anaeróbicos: Burpee.

SarahJeon: Valeuuu
respondido por: andressinhadobem
0

Resposta:

Pular corda

Polichinelo

Agachamento com pesos

subir escadas

Burpee.

Explicação:

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