• Matéria: Português
  • Autor: kellesamara469
  • Perguntado 4 anos atrás
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ATIVIDADE SEMANA
01-O que é aquecimento muscular?o que é aquecimento muscular ​

Respostas

respondido por: GleiseMarcela
1

Resposta:

O aquecimento muscular é uma atividade pré-treino que permite adaptar o corpo para a realização dos exercícios. Ele funciona como uma ponte entre o estado de repouso e o de ação.

respondido por: arol330
1

Resposta:

é uma coisa que fazemos antes de fazer os reais exercícios, para não doer quando fizermos eles ,os exercícios verdadeiros,.

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