• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jdias0048
  • Perguntado 4 anos atrás
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como é a rotina de um atleta profissional?​

Respostas

respondido por: batatapoetica
2

refeições saudáveis e treinamentos em horários marcados

respondido por: claragomex
0

Resposta:

Além de dormir bem, jogador come e come muito. São entre 5 e 6 refeições ao dia, cada uma elaborada pelo nutricionista para entregar exatamente os nutrientes que o atleta precisa e na quantidade certa.

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