QUAIS AÇÕES SÃO INDISPENSÁVEIS PARA PREPARAR O CORPO ANTES DAS PRÁTICAS DE LUTA? *
ALIMENTAÇÃO E AQUECIMENTO
DESCANSO E ALONGAMENTO
AQUECIMENTO E ALONGAMENTO
AQUECIMENTO E DORMIR
Respostas
respondido por:
1
Resposta:
(A)ALIMENTAÇÃO E AQUECIMENTO.
Explicação:
Manter-se hidratado e bem alimentado, usar roupas confortáveis e fazer alongamento são cuidados que se deve ter para praticar qualquer atividade física.
gabriellyalves91:
obggggg
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