Matéria: Ed. Física
Autor: eunice1963now
Perguntado 4 anos atrás

< >

quais sao os benefícios que os esportes de rede ou parede podem trazer para o corpo humano?

Anônimo: Eu sei do que eu preciso, mais ninguém me dá... Hábito

Respostas

respondido por: joseelvisdossantossa

1

Resposta:

10 benefícios dos esportes em quadra

Ajuda a emagrecer. ...

Auxilia a ganhar massa muscular. ...

Combate a insônia. ...

Condicionamento físico. ...

Diminui ansiedade e estresse. ...

Faz bem para ossos e articulações. ...

Fortalece o coração. ...

Mantém o peso.

espero ter ajudado!

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