Question

Quais são os três tipos de ação muscular? Em complemento, explique quando elas acontecem e o que acontece com o músculo principal nestes tipos de ação.

Answer 1

Os três tipos de ação muscular são os seguintes: isométrica, concêntrica e excêntrica. A ação isométrica ocorre quando a força interna que o musculo produz é igual a resistência externa, sem a ocorrência de movimentação do corpo.

A ação concêntrica ocorre quando a força interna é mais elevada que a resistência externa e existe a ocorrência e movimentação corporal. Já a ação excêntrica ocorre quando o músculo gera uma tensão em que ocorre o alongamento do ângulo da articulação.

Bons estudos!