Matéria: Ed. Física
Autor: liviavitoria2211
Perguntado 4 anos atrás

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2) Como é feita a técnica de respiração em que fechamos as narinas em diferentes momentos?

Respostas

respondido por: fujiharadanilo

1

Resposta:

Explicação:

Inspire profundamente por uma narina e expire pela outra com a ajuda do dedo indicador para pressioná-las. Para aumentar a sensação de alívio, alterne a ordem de qual narina irá inspirar e qual irá expirar.

respondido por: otakubrasil3435

0

Resposta: Alternando as narinas

como eles fazem: ``Inspire profundamente por uma narina e expire pela outra com a ajuda do dedo indicador para pressioná-las. Para aumentar a sensação de alívio, alterne a ordem de qual narina irá inspirar e qual irá expirar``

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