qual ginástica cujo o objetivo é o emagrecimento

Respostas

respondido por: EmillyMendesOliveira

Resposta:

A academia

Explicação:

Espero ter te ajudado!!!!!!!♡

respondido por: yasmimccb03

Explicação:

Geralmente, quando o objetivo do treino é emagrecer, o ideal é fazer cerca de 20 minutos de treino aeróbico seguidos de 30 a 40 minutos de exercício localizado, como musculação.

espero ter ajudado:)

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