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Leia estas afirmações sobre os benefícios dos exercícios de resistência:
i) Uma rotina de exercícios de resistência, mesmo que seja simples, já causará um efeito positivo em nosso desempenho ao longo do dia.
ii) Contribui para o aumento da flexibilidade e do equilíbrio corporal.
iii) São adequados para qualquer nível de condicionamento físico.
iv) Sua prática acontece somente em academias especializadas e tem um alto custo.
v) melhora a nossa mobilidade, capacidade de nos movermos com menor esforço físico.
4) Sobre as afirmações acima, é correto afirmar que:
a) Todas as afirmações estão incorretas;
b) Todas as afirmações estão corretas;
c) As afirmações i, ii, iv e v são as únicas corretas;
d) As afirmações i, ii, iii e v são as únicas corretas.
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