A prática da luta trabalha de forma geral todos os movimentos motores fundamentais (correr, saltar, andar, lançar e etc.), que, embora pareça que a lutas se resuma apenas em desferir golpes, mesmo estes movimentos devem ser treinados de forma significativa, pois exige um grande controle corporal. Já para a formação do cidadão, pode-se perceber também inúmeros benefícios. Com quais benefícios a luta pode contribuir para a formação de um cidadão do bem? *
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A prática de artes marciais contribui para o condicionamento físico, como a flexibilidade, a respiração, a postura e a coordenação motora. A prática de artes marciais contribui para o condicionamento físico, como a flexibilidade, a respiração, a postura e a coordenação motora.
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