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A atividade física para a gravidez deve ser leve e relaxante e pode ser realizada diariamente, mas sempre respeitando as limitações da mulher. As melhores atividades físicas para a gravidez incluem caminhada, hidroginástica; natação; ioga; bicicleta ergométrica e exercícios de alongamento.
espero ter ajudado!!!
espero ter ajudado!!!
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Depende,se você fizer uma ativida muito pesada por exemplo futsal que leva contato fisico pode prejudica-lo mas se você fizer algo leve não irá prejuca-lo e sim irá ajudar a gestação(a atividade mais procurada é a natação)
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