1) É um método de treinamento que se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar, qual o nome desse método de treinamento? a) Treinamento funcional b) Treinamento tensional c) Treinamento de grupo d) Treinamento de alongamento
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A RESPOSTA É A B
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