A realização regular de atividades físicas reduz a pressão arterial tanto de indivíduos que já tem a pressão alta, quanto daqueles que ainda não tem a doença, mas que têm um risco elevado de desenvolvê-la, como os filhos de hipertensos, os obesos e os pré-hipertensos entre outros. Sobre as alterações no organismo provocadas pelo exercício físico regular, podemos destacar a seguinte: *
É interessante observar que com a prática física regular, a pressão arterial diminui não só em repouso, mas também quando a pessoa está realizando suas atividades diárias e quando sofre uma situação estressante.
É interessante observar que com a prática física regular, a pressão arterial aumenta não só em repouso, mas também quando a pessoa está realizando suas atividades diárias e quando sofre uma situação estressante.
É interessante observar que com a prática física regular, a pressão arterial não se altera, ou seja, o hipertenso precisa mesmo é do remédio.
Com a prática física regular, a pressão arterial diminui só no repouso, não alterando em outros momentos do dia, como por exemplo em atividades
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Vejamos, atividades físicas regulares reduzem a pressão arterial tanto de indivíduos que já tem a pressão alta, quanto daqueles que ainda não têm a doença, mas que têm um risco elevado de desenvolvê-la, como os filhos de hipertensos, os obesos e os pré-hipertensos entre outros.
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