Question

explique o aquecimento geral e o aquecimento específico​

Answer 1

Resposta:

O aquecimento geral deve possibilitar um funcionamento ativo do organismo como um todo. Para isso devemos fazer exercícios que utilizam de grandes grupos musculares. Correr é um bom exemplo. Já o aquecimento específico utiliza exercícios específicos para uma determinada modalidade.

Explicação:

roubei danisse e isso