Matéria: Ed. Física
Autor: amonteirobrito
Perguntado 4 anos atrás

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Dentre os inúmeros benefícios da prática dos exercícios aeróbicos, destacam-se:

Respostas

respondido por: santtosftd

1

Resposta:

Entre os benefícios dos exercícios físicos aeróbicos estão: melhora da saúde emocional, sendo muito indicado no tratamento de transtorno depressivo leve ou moderado; redução do desenvolvimento de câncer, diabetes, osteoporose e doenças cardiovasculares.

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