Question

1) Marque:

1- atividades de resistência aeróbicas
2- atividades de resistência anaeróbias
( ) Andar de bicicleta por 30 min
( ) Lutar judô
( ) Saltar em distância
( ) Nadar 1000 metros
( ) Caminhar por 1 hora
( ) Correr uma maratona (42 km)
( ) Saltar em altura
( ) Nadar 25 metros​

Answer 1

Resposta:

1- atividades de resistência aeróbicas:

andar de bicicleta

correr por 1h

saltar em altura

nadar 1000 metros

2- atividades de resistência anaeróbias:

nadar 25 metros

lutar judô

correr uma maratona

nadar 25 metros