• Matéria: Ed. Física
  • Autor: francinealves091
  • Perguntado 4 anos atrás
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O que é alongamento ?​

Respostas

respondido por: leticiaaparecida9896
4

Resposta:

Alongamento é um exercício voltado para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.O principal efeito é o aumento da flexibilidade.

Espero ter ajudado de alguma forma ^-^

francinealves091: obgd muito obgd obgd obgd obgd obgd obgd obgd obgd
leticiaaparecida9896: De nada!Se precisar de alguma ajuda é só falar ;)
francinealves091: Tá né ^,^
respondido por: silvacunhamaria098
2

Resposta:

espero que bons estudos

Anexos:
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