Question

1) as capacidades físicas de: força, resistência, agilidade, velocidade e flexibilidade.
2)defina cada uma dessas capacidades
3)organize um circuito das capacidades físicas, combinando movimentos do cotidiano, de forma a promover exercícios que busquem melhorar as capacidades firicas estudantes

Answer 1

Resposta 1) Resistência, força, velocidade, agilidade, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora.

2) Equilíbrio Estático, equilíbrio dinâmico e equilíbrio recuperado

3) Resistência aeróbica, resistência anaeróbica e resistência muscular localizada.

Explicação: