• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andressatorquato753
  • Perguntado 4 anos atrás

formas de prevenção dos problemas da coluna vertebral​

Respostas

respondido por: oi245667t6
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Resposta:

1) Exercite-se regularmente para melhorar a saúde e reduzir as chances de dor nas costas.  

2) Não fume.  

3) Mantenha um peso corporal saudável.

4) Mantenha os músculos das costas fortes.

Explicação:

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