Matéria: Ed. Física
Autor: nathaliadefreitassou
Perguntado 4 anos atrás

O que é "cãimbra do diafragma"? *
me ajudem

Respostas

respondido por: evellynfarias648

Resposta:Existe um componente muito importante no treino que nem todo mundo dá a devida atenção: a respiração. ... "Dessa forma vai evitar aquela dorzinha na lateral das costelas que é uma câimbra do músculo diafragma responsável pela respiração." A respiração incorreta pode causar mal-estar, dor ou desconforto.

Explicação: EU AJUDEI!!!!

joelsongatinho: Essa dor, segundo o médico do esporte Gustavo Magliocca, é provocada por uma espécie de câimbra do diafragma, causada pela maneira inadequada de respirar. Além de ficar preso a um modelo só respiração, outra causa dessa dor é conversar durante o exercício. espero ter ajudado

respondido por: yPikabuu

Boa tardii

A cãimbra no diafragma, como é chamada, acontece quando respiramos de forma errada, rápida e pouco profunda. A dor pode não ser persistente ou muito grande, sendo normalmente aliviada com a pausa do exercício ou com uma respiração mais calma, mas os problemas no diafragma ficam, mesmo que imperceptíveis, sem dor.

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Espero ter ajudado

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