Question

aponte as vantagens do break dance como atividade aeróbica​

Answer 1

Resposta:

• Ajuda no emagrecimento;

• Aumenta a flexibilidade e coordenação motora;

• Melhora a linguagem corporal;

• Aumenta a autoestima e confiança;

• Trabalha a musculatura do corpo todo;

• É uma atividade aeróbica, de grande trabalho cardiovascular;

• Promove a saúde mental e integração social.

Espero ter ajudado! Bons estudos!