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Tabela de alimentos ricos em vitaminas
VitaminaPrincipais fontesVitamina B2 (Riboflavina)Fígado, levedo de cerveja, farelo de aveia.Vitamina B3 (Niacina)Levedo de cerveja, fígado, amendoim.Vitamina B5 (Ácido pantotênico)Massa fresca, fígado, sementes de girassol.Vitamina B6 (Piridoxina)Fígado, banana, salmão
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