Matéria: Ed. Física
Autor: marcelafalcao57
Perguntado 4 anos atrás

qual ea função do treinamento funcional da vida das pessoas?

Respostas

respondido por: jaofrango4719

Resposta:

A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. ... A ideia é focar no aumento da massa muscular, mas sim aprimorar o condicionamento físico e aumentar a força e a resistência do corpo

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