Question

O que caracteriza ginástica de condicionamento físico? 5 pontos
a) São utilizadas na busca pelo equilíbrio corpo/mente.
b) São utilizadas técnicas alternativas para que seus praticantes conheçam o estado do corpo e suas necessidades.
c) Não precisa de um profissional para orientar. d) Caracteriza-se pelo exercício orientado que visa à melhora do rendimento, manutenção da condição física e/ou à modificação da composição corporal.
e) Nenhuma das alternativas está correta​

Answer 1

Resposta:

D) Caracteriza-se pelo exercício orientado que visa à melhora do rendimento, manutenção da condição física e/ou à modificação da composição corporal.

Explicação:

O condicionamento físico pode ajudar na perda de peso, pode melhorar a coordenação motora, ajudar no aumento do tônus muscular, e ajudar na preparação para esportes que exigem esforço.