Question

Entre Atividade física e Exercício fisico existem diferenças: explique com suas palavras:​

Answer 1

Resposta:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física

Explicação:

Espero ter ajudado♡