• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mpgiel
  • Perguntado 4 anos atrás

Me ajudemm por favorr!

Sobre exercícios físicos e alimentação saudável, leia as afirmativas a seguir e assinale a alternativa INCORRETA.

a) A água atua nas reações enzimáticas e de termo regulação, o que a torna essencial para a vida e fundamental para a prática saudável de exercícios físicos.

b) Ao mesmo tempo em que ingerimos calorias por meio da alimentação, gastamos calorias pelo metabolismo basal (energia necessária para nos manter vivos) e pela prática de atividades e exercícios físicos.

c) A quantidade de carboidratos ingeridos é importante, pois está relacionada ao armazenamento de glicogênio muscular, substância central para a realização de exercícios físicos.

d) É por meio de uma alimentação balanceada que recebemos a energia necessária para que o corpo mantenha um funcionamento correto e nos possibilite a realização das atividades diárias, incluindo a prática de exercícios físicos.

e) Os alimentos com farinha branca que têm baixo índice glicêmico devem ser consumidos durante ou após a prática de exercícios físicos.

Respostas

respondido por: annaotaka28
2

Resposta:

letra (c) ) Os alimentos com farinha branca que têm baixo índice glicêmico devem ser consumidos durante ou após a prática de exercícios físicos.

Explicação:

eu acho, espero ter ajudado


mpgiel: obrigadaa
annaotaka28: dnd
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