Matéria: Ed. Física
Autor: ShikamaruNara889
Perguntado 4 anos atrás

1)Quais são os níveis de classificação da atividade física da Pessoa? Descreva cada um deles.

alguém me ajuda Pfv???

Respostas

respondido por: jadeevelyntr

Resposta:

a) VIGOROSA: ≥ 5 dias/sem e ≥ 30 minutos por sessão b) VIGOROSA: ≥ 3 dias/sem e ≥ 20 minutos por sessão + MODERADA e/ou CAMINHADA: ≥ 5 dias/sem e ≥ 30 minutos por sessão. IRREGULARMENTE ATIVO B: aquele que não atingiu nenhum dos critérios da recomendação quanto à freqüência nem quanto à duração.

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