Matéria: Ed. Física
Autor: danorax24
Perguntado 4 anos atrás

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além da prática de exercícios físicos,quais hábitos também são muito importantes para auxiliar no cuidado com a saúde?

SlazyTv: Praticar atividades físicas. ...
Dormir bem e ter sono de qualidade. ...
Ter uma alimentação saudável. ...
Fazer psicoterapia. ...
Meditar. ...
Cultivar laços sociais positivos. ...
Alongar-se durante o dia. ...
Fazer pausas regulares e programadas.

Respostas

respondido por: SlazyTv

1

Resposta:

Dormir bem e ter sono de qualidade. ...

Ter uma alimentação saudável. ...

Fazer psicoterapia. ...

Meditar. ...

Cultivar laços sociais positivos. ...

Alongar-se durante o dia. ...

Fazer pausas regulares e programadas.

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