Question

De acordo com a definições acima é correto afirmar que

a- O exercicio de prancha e a corrida são exercícios de resistência aeróbica.

b- A musculação é resistência anaeróbica e a corrida resistência muscular localizada.

C- Somente o exercicio de corrida é caracterizado como resistência muscular localizada.

d- Ambos exercícios de musculação quanto o exercício de prancha são caracterizados como resistência anaeróbica.

e- A corrida é resistência aeróbica e a prancha é um exercício de resistência muscular localizada (RML).​

Answer 1

Exercício de corrida é aeróbico e de prancha trabalha a resistência muscular, até porque fica parado.

e- A corrida é resistência aeróbica e a prancha é um exercício de resistência muscular localizada (RML).​