Matéria: Ed. Física
Autor: gabi121212800
Perguntado 4 anos atrás

3- Sabemos que durante a atividade física nossa freqüência cardíaca vai ser diferente de quando estamos em repouso. Qual a frequência de repouso normal para sua idade? Em casa tranquilo, identifique sua frequência de repouso e cite o valor.

Respostas

respondido por: mariaheloisad1212

Resposta:

Idade x frequência cardíaca

De acordo com a Associação Americana do Coração (AHA, na sigla em inglês), durante o exercício, a frequência cardíaca deve ficar entre 50% e 85% do valor máximo, levando em consideração a idade. Ou seja, uma pessoa de 20 anos deve manter os batimentos cardíacos entre 100 bpm e 170 bpm.

Explicação:

espero ter ajudado

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