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Se existirem sintomas de que se vai desmaiar, como palidez, tonturas e visão embaçada, é recomendado sentar e manter a cabeça entre os joelhos ou deitar-se no chão, de barriga para cima, e colocar as pernas mais altas que o corpo e a cabeça, pois além de evitar uma possível queda, também facilita a circulação de sangue .
Resposta:

TUA SAÚDE › PRIMEIROS SOCORROS
O que fazer em caso de desmaio (e o que não fazer)

Manuel Reis
Enfermeiro
Agosto 2020
Quando uma pessoa desmaia deve-se observar se está respirando e se apresenta pulso e, caso não respire, deve-se pedir ajuda médica, ligando imediatamente para o 192, e iniciar a massagem cardíaca. Veja como fazer em a massagem cardíaca corretamente.
No entanto, quando alguém desmaia, mas está respirando, os primeiros socorros são:
Deitar a pessoa no chão, de barriga para cima, e colocar as pernas mais altas que o corpo e a cabeça, cerca de 30 a 40 centímetros do chão;
Afrouxar as roupas e abrir os botões para facilitar a respiração;
Ir comunicando com a pessoa, mesmo que ela não responda, referindo que está ali para ajudá-la;
Observar possíveis lesões causadas pela queda e se estiver sangrando, parar a hemorragia;
Depois de recuperar do desmaio, pode ser dado 1 saqueta de açúcar, de 5g, diretamente na boca, por baixo da língua