Question

DESCREVA 20 HABITOS SALDAVEIS É PRA ONTEEEEEEEEEEM

Answer 1

Resposta:

Caminhada

Baber 2 litros de água

Comer alimentos Saudáveis

Fazer exercícios

praticar esportes

Dormir pelo menos por 7 horas

Ler

Tomar menos de 2 banhos por dia

Explicação:

conseguir pensar só nesses

Answer 2

Dormir cedo;

Praticar exercícios;

Ter uma alimentação saudável;

Meditar;

Ser grato(a);

Sorrir;

Ser organizado(a);

Ajudar os outros

Ler livros

Fazer alongamento

Beber água

Evitar consumo de álcool

Tomar banho gelado

Não pular refeições

Manter sua saúde mental

tirar um tempo só pra vc

Fazer psicoterapia

Cultivar laços sociais

Ir ao médico regularmente

Previna-se contra doenças