Question

o que significa a dieta low carb​

Answer 1

Resposta:

Como funciona a dieta low carb

Na dieta low carb, são 40% ou menos. A regra é priorizar os carboidratos integrais, como os do arroz integral, e reduzir os refinados, como arroz branco, massas brancas, doces, refrigerantes e alimentos processados. Esse segundo grupo é o mais ligado ao ganho de peso.

Explicação:

espero ter ajudado:)