• Matéria: Ed. Física
  • Autor: belinhabelle2010
  • Perguntado 4 anos atrás

Dê exemplos, cinco no mínimo, de atividades que precisam ter uma boa capacidade física respiratória.

Respostas

respondido por: arthurmartinsarrieta
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Resposta:  De modo geral, os exercícios físicos aeróbicos são os mais indicados, como corrida, natação, ciclismo e dança. Atividades que envolvem o foco na respiração também são excelentes aliados para a capacidade respiratória, como é o caso das modalidades de Yoga, ginástica chinesas, pilates

Espero ter ajudado! :D


belinhabelle2010: valeu!
arthurmartinsarrieta: :)
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